Un temps pour soi

" Un temps pour soi" est associé au mois de la santé mentale de la Ville de Paris - avril 2026. Un mois d'ateliers gratuits pour prendre le temps. A partager sans modération.Veillez à être bien disponible en cas d'inscription. L'ensemble du matériel est fourni.La programmation complète :Vendredi 10 avril - 18h30-21h - AdultesCiel aquarellePratique de l’aquarelle autour du ciel avec l’artiste Louise DamianoSamedi 11 avril - 14h-17h - AdultesMétéo des émotionsThéatre d’improvisation et communication non violente avec l’intervenante Tiffanie JoannierDimanche 12 avril - 10h30-12h - FamillesA 4 mainsPratique de la terre en famille(enfants jusqu’à 10 ans) autour d’un petit dejeuner avec l'artistre Samiha DrissSamedi 18 avril- 10h-12h - AdultesHabiter son corpsPostures, respiration et méditation avec la professeure de Yoga Pascaline Mariette.Pas de connaissance en Yoga exigée.Samedi 18 avril- 14h30 - 17h30 - Tout publicBroderie et textileBroderie et textile se rencontrent.Idéal pour s’initier à la couture et au dessin textile, cet atelier est accessible aux débutants comme aux enfants avec l’artiste Léa GuilloutJeudi 23 avril- 19h-21h - AdultesCarnets sensiblesEntre le carnet de croquis et le livre d’artiste, fabrication de son carnet sensible avec l’artiste Alexia Dreschmannà l’occasion de sa résidence Dès l’aube, géo-poétique du cielSamedi 25 avril- 10h30-12h30 - AdultesCartographie des sensGuidé.e par votre odorat et votre goût, les fleurs comestibles et aromatiques viennent stimuler votre imaginaire, pour vous laisser dessiner la carte de votre voyage intérieuravec l’intervenante Clémence Khan