Stage Yoga Adultes (à la carte) : Yoga et santé

Name: Stage Yoga Adultes (à la carte) : Yoga et santé
Start: 2026-10-19T11:15:00.000Z
End: 2026-10-23T11:45:00.000Z
Location: Centre Paris Anim' Point du Jour

Une semaine de pratiques douces pour ralentir, respirer et retrouver un équilibre intérieur pendant les vacances de la Toussaint.

lun. 19 octobre à 11:15

Jusqu'au ven. 23 octobre à 11:45

Centre Paris Anim' Point du Jour

1-9 rue du Général Malleterre

Tarif sur place

Réserver

Ajouter au calendrier

À propos

Ces cinq séances de yoga proposées à la carte (1h30 chacune) explorent différentes approches pour prendre soin de soi et retrouver équilibre et vitalité : libérer son dos, prendre soin de son ventre, étirer et renforcer ses jambes, harmoniser le corps grâce au Hatha yoga ou encore s’initier à la méditation. Chaque jour invite à une expérience différente pour cheminer vers plus de souplesse, d’énergie et de bien-être.