Gratuit
Stage : pratique de remise en forme
Venez vous initiez aux différentes pratiques de remise en forme pendant 5 jours !
lun. 20 avril à 11:30
Jusqu'au ven. 24 avril à 12:30
Centre Paris' Anim Binet
28 avenue de la Porte de Montmartre
Gratuit
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À propos
Chaque jour, découvrez une technique douce pour renforcer son dos, améliorer sa souplesse et sa mobilité.Lundi 20/04 : mobilité (autour des articulations)Mardi 21/04 : pilates (renforcement du dos et des abdominaux)Mercredi 22/04 : stretching (étirement des muscles)Jeudi 23/04 : gym douceVendredi 24/04 : hatha yoga (exercices autour de la respiration)
Lieu
Centre Paris' Anim Binet
28 avenue de la Porte de Montmartre
Paris 75018
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Source : paris_opendata