Stage évasion Shaktibudo : self-défense féminine & bien-être

En quelques motsCe stage s’étend bien au-delà de la pratique de la self-défense féminine. C’est un séjour unique de transmission, de partage et de reconnexion à soi, pour retrouver confiance et réveiller pleinement son pouvoir féminin.Le lieu en imagesUn lieu pensé pour se reconnecter à la nature, ralentir et partager des moments précieux, dans une ambiance chaleureuse et exclusivement féminine. ; Crédits : La canopée de mareil ; Crédits : La canopée de Mareil ; Crédits : Shaktibudo ; Crédits : foret de marly le roi À seulement une heure de Paris, La Canopée de Mareil est une maison en bois éco-conçue, entièrement privatisée pour le stage.Un lieu pensé pour se reconnecter à la nature, ralentir et partager des moments précieux, dans une ambiance chaleureuse et exclusivement féminine.Au programme du stageCet événement sur plusieurs jours permet d’approfondir sa comprehension de la self-défense féminine à travers la retransmission de clefs essentielles qui peuvent être évoquées uniquement dans le cadre d’un stage.Au total, 18h de pratique réparties entre matin et soir pour :Améliorez vos capacités de self-défense féminine et découvrez les principes cachés derrière les techniques enseignées.Initiez-vous au maniement des armes (par le Kali Eskrima) afin de développer vos réflexes, votre puissance, et être prête à toute éventualité.Découvrez des pratiques douces qui éveillerons vos perceptions tout en cultivant votre bien-être au quotidien : méditation, Qi-gong, respiration par le yoga féminin (Pranayama)…Les activités à découvrir sur placeEn dehors du stage, du temps libre est prévus afin de profiter des alentours (optionnel) : ; Crédits : Calicéo ; Crédits : domaine de versailles ; Crédits : le domaine de versailles ; Crédits : @Shaktibudo InscriptionsDemande d'inscriptionPension complète – 4 nuits (22 au 26 avril 2026)Places restantes : 6Tarif tout compris : hébergement + repas + 18h de cours