Atelier de danse et bien être

Venez faire une pause dans votre journée avec un atelier de danse et de mouvement axé sur le bien-être. A travers des propositions douces et ludiques, vous serez amené.e.s à ressentir les sensations de votre corps et à développer votre imaginaire le temps d'une parenthèse dansée. Cet atelier d'initiation vise à vous donner quelques outils afin de repérer et relâcher les tensions qui accompagnent la reprise des cours ou du travail.Au programme : des exercices et des mises en mouvement pour se faire du bien, dans un cadre bienveillant.Venez les 6 et/ou 7 octobre !Gratuit, Réservation obligatoire