Atelier danse-thérapie à la Fabrique de la Solidarité

Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à votre corps, à vos émotions et aux autres par le mouvement ? La Fabrique de la Solidarité vous propose de découvrir la danse-thérapie à travers un atelier collectif animé par Mytam Mayo-Smith, de l'association O2 Danse Thérapie. Dans un cadre bienveillant et sans jugement, cet atelier invite les participantes et participants à explorer le mouvement comme moyen d'expression, de rencontre et de reconnexion à soi. L'objectif n'est pas de réaliser une performance ou d'apprendre une chorégraphie, mais de vivre une expérience collective où chacun et chacune peut s'exprimer librement à travers le mouvement.